Здесь я люблю. — @дневники: асоциальная сеть

суббота, 15 января 2011

02:06

Да! Много раз.

Наткнулась на схороненный когда-то совковский журнал про здоровье и физру. Удивилась, сколько внимания там уделяется внутреннему настрою, медитациям и дыханию. Кроме того,позабавило распределение по группам здоровья с точки зрения профессий: канцелярские(считать офисные?) и научные работники, служащие, учителя, врачи, инженеры, работники АСУ(нууу почти прогеры)), юристы, экономисты, архитекторы, художники, писатели,студенты, машинистки, диспечеры, неработающие пенсионеры приравниваются к "лицам, имеющим различные хронические заболевания, которые не препятствуют выполнению обычной деятельности (практически здоровые)". Так что, граждане-интеллигенты, мы с вами "практически здоровые", не адаптированные к физическим нагрузкам. Ну по сути это означает не слишком большие физические нагрузки для регулярных упражнений типа бега или спортивных игр. Например: утренняя гимнастика: комплекс из 8-10 упражнений с 4-6кратным повторением - 10 мин.(для первой - 15-20 минут)
К слову, к первой группе относят сталеваров,строителей, грузчиков и пр., ко второй - водителей, санитаров, кондукторов, работников обслуживания и ! домохозяек.

А вообще, это я вспомнила про зарядку. И теперь по утрам выполняю "упражнения для улучшения осанки". Спинка хрустииит! И во время дня ловлю себя на скукоженном состоянии. Забавно. Надо бы запись завести дабы наблюдать эффект)

URL

01:14

И топать от центра минут пять-семь.. эх)

Да! Много раз.

А год назад я только-только начинала обживать квартирку. И тогда еще поняла,что для этого дела нужны сенсорики^^. Много сенсориков = тапки, шторки, теплый уютный плед, подушечки вот, а давай тортик сделаем?, а может сюда картинку повесить?, нет, туалетная бумага лишней не бывает! и в таком духе)) Уют,однако! и бытовая практичность.

И кину сюда размышления годичной почти давности. Какое,однако, ребячество.
Много скучнобуков. я говорю!

URL

воскресенье, 09 января 2011

23:43

Хронометры..

Да! Много раз.

Балуюсь тут..

источники

URL

01:53

Да! Много раз.

Я сегодня познала дзен. Я была там где много много не была. И видела что давно-давно не видела.

читать дальше
На канце была у Кира!(куда протащила Катеринину посыль^^) повстречала Марго, обнималась с Марией и долго радостно на наших сусликов любовалась... точнее на их ассорти. Катерин не знаю, но наверное уже можно нам подарки отдельно заворачивать))) :*почти пантомимой,ибо музыка ад* -эээ? а я что так и не узнаю,что было в твоем снеговике?? - Неа! :tease2:

Затем товарищи разогревающие разошлись и на прогибающуюся под весом талантов сцену ступили они:Wonderland дай 5-ка по анг-му правильно написать)) Блинский.. давно меня так не баловали вкусной музыкой - даром,что "живая" электронная... ООооо,меня снесло! Я просто не могла улыбки унести с ушей.. Вах! приятно... Они как-то метко попали в эту яркую сочную обстановку, в круговорот светомузыки и похоже в моё настроение...что-то достаточно светлое, достаточно плотное, но просвещивающее и притом разным цветом, простое вполне и как всё простое - прекрасное! приятное обволакивающее быть может, купающее уносящее.. не слишком тяжелое.вообщем -
тут смотреть-слушать-втыкать: http://vkontakte.ru/club20318805

Далее были наши родные,пытавшиеся разобраться со своим звуком (под что я плавно вытащила Даху из дому в дебри редуктора). И вот - начинают. с замиранием сердца и счастливой лыбой слушаю знакомые звуки,потутно сладко содрогаясь от резкости/громкости/мощности звуков.. ооо как они жгли))) *Ну так это наша работа...*(с) Кир. фигею,граждане. Изменились,выросли, обрели уверенность и ..мм.. звучание. Звук.. отдельная тема - как сказала Дах,по звуку у них проблема с Ижевском.. А вообще:
"-Вы что всё?!
-Ага!
-!!!!цуки! Как так???
-^_^
-Ааааа! мало! Мне что теперь на каждый ваш канц приходить?!
-Ага!)))^_^"(с)

А вообще мы с мамой докурили внезапно одну шнягу и я поняла отчасти как описать то,что происходилоу нас с Киром. "Это как сесть вдвоем в одну пустую деревянную лодку и поплыть по реке. вот только лодка на самом деле стоит на берегу, потому что не той силы чувства.. Это такая детская почти попытка хотя бы представить каково это - быть вдвоем." ~~В данном случае,я говорю только за себя, если что.~~

URL

пятница, 07 января 2011

13:56

Да! Много раз.

28.12.2010 в 14:22

Пишет Серебряный:

Пишет лишь бы взаимно:

всемирный конкурс по вязанию:
бабушка с Украины связала носки,
бабушка с Японии связала айфон,
бабушка с Голландии не смогла связать и двух слов,
а бабушка с Кавказа связала всех бабушек и требует выкуп.

URL записи

URL записи

URL

четверг, 06 января 2011

23:53

Да! Много раз.

А ну да,я вернулась с солнцеворота и прихожу в себя.Хочется проанализировать увиденное, наработанное, сотворенное..

URL

22:59

Зпоздало поздравляю! Всех с Котэ!

Да! Много раз.

31.12.2010 в 23:34

Пишет Серебряный:

URL записи

URL

воскресенье, 02 января 2011

18:14

Да! Много раз.

НГ был.. кажется..
Чуваки!!! Всех с Новым! и поболе всяческого ымиротворения в душе!
убегаюсь на солнцеворот! Всех.. лю! (Дах! твори чушь!)

URL

пятница, 31 декабря 2010

15:35

Да! Много раз.

Этот новый год пусть будет.. интересным!

URL

четверг, 30 декабря 2010

08:59

Да! Много раз.

Шагая по дороге усыпанной сердцами трогательно прижав к груди курсовик и буханку хлеба, задумалась,что расклад содержимого карманов также должен был бы быть более романтическим (4 слова подряд с буквы б! однакоо).. Да уж в этом году переживаний сердечного фронта досталось боле обычного и зачетная осень подытожила усе пройденное. Окооончательно запутавшись, гляжу на этот клубок на (и в,вероятно)башке и думаю: может отстричь нафиг проще ?

URL

вторник, 28 декабря 2010

16:53

не-множко об уютном рабочем пространстве

Да! Много раз.

То самое про что было столько слухов, ахов и востроженных писсков..

10.11.2010 в 11:00

Пишет Diary best:

Конкурс на лучшую запись месяца!

Пишет Пони Моника:

Необычный офис: ночной Яндекс
Здесь есть все: самокаты и ходули, торшеры и пуфики, тонны фруктов и десятки тысяч мягких игрушек, даже специальные комнаты для курения на каждом этаже. Нет только одного - диванов. Сделано это специально для того, чтобы сотрудники хотя бы спать уходили домой. В рамках конкурса "Необычный офис" редакция НедоСМИ на ночь глядя отправилась в гости к Яндексу.

Дальше - больше

Ссылка на оригинал

URL записи

(не свое)

Не Бест? Пришли лучше!

URL записи

Кому добавку? Офисы Гуугла: )
community.livejournal.com/best_design/24852.htm...

URL

16:17

ОО! мечта!))

Да! Много раз.

22.11.2010 в 14:00

Пишет Diary best:

Конкурс на лучшую запись месяца!

Пишет Татик.:

Google Doodles. Выбрала некоторые. Кстати, не все они "на весь мир", некоторые региональны. Ещё интересно смотреть что придумали на одну и ту же дату в разные годы. И да, всё тут в весьма относительной хронологии.
если не по теме - можно удалить)
Это самый первый.
Aug 30, 1998
в честь ежегодного фестиваля Burning Man, проходившего в Невадской пустыне

Sep 22, 2000
2000 Summer Games in Sydney - Weightlifting

+куча

URL записи

(подборка)

Не Бест? Пришли лучше!

URL записи

URL

14:11

прогулки по виртуальному.

Да! Много раз.

16.12.2010 в 14:32

Пишет .Икс:

про посуду
Передачи, которые качаешь из сети, обычно относятся к общеобразовательным. Космос, флора/фауна, история. Я б не догадался скачать что-то о безопасности среды, о быте. А тут гдянул телек, и узнал, что не вся посуда одинаково полезна. Из разряда вещей, о которых не задумываешься. Я в курсе, что "все прогрессивное человечество", может быть, эту фигню давно знает. Но я то не знал, так что постю.
читать дальше

URL записи

@темы: утащенное

URL

12:51

я не помню видела ли это у своих избранных но если кого припрет)

Да! Много раз.

13.12.2010 в 18:20

Пишет Неждана Феалоссе:

от простого ржача до истерического

12.12.2010 в 11:38

Пишет Tanta:

клевая игрушка)

11.12.2010 в 15:19

Пишет -Hiems-:

N способов достать Снэйпа)

11.12.2010 в 10:04

Пишет Гэлнэрэн:

50 баллов с Гриффиндора!

07.12.2010 в 06:32

Пишет Эйнэри:

Бооже))) какая флэшка!

06.12.2010 в 22:26

Пишет rane:

Мощная игрушка!

06.12.2010 в 22:14

Пишет ~Nagini~:

Ой блин... Меня ж теперь за уши не оттащить!

Автор fancy-less

URL записи

URL

10:46

Дорогое и греющее на память..

Да! Много раз.

Уезжаю в Ленинград
читать дальше

Ночная дорога

Стихи Юрия Визбора
Музыка Виктора Берковского,
Сергея Никитина

Aчитать дальше

URL

суббота, 25 декабря 2010

03:23

Да! Много раз.

По этому рецепту получается вот такая гречка.

Если в гречке много сора, можно её перебрать - иначе, например, можно сломать зуб о камушек, который может оказаться в вашей тарелке гречневой каше. Если гречка визуально чистая (без лишних включений), этап очистки можно пропустить. Семян гречи в кожуре можно не бояться, они - полезны.

Засыпать гречку в кастрюлю и промыть несколько раз в холодной воде, чтобы избавиться от земляного вкуса (нередко попадается довольно пыльная гречка).

Добавьте воды - пропорции: 800 мл (4 стакана воды) на 450 граммов гречки (половина стандартной пачки). Посолите - вода должна быть солоноватой на вкус.

Доведите до кипения. Варите с закрытой крышкой 15 минут после закипания воды на малом огне. В самом конце приготовления посмотрите, не влажновата ли гречка. Если так, то снимите крышку и уменьшите огонь. Вскоре гречка приобретёт правильный вид и вкус.

В конце приготовления следите, чтобы гречка не подгорела - если что, подлейте малость воды.

Разные крупы имеют слегка различные свойства, поэтому может так оказаться, что потребуется подлить малость воды во время варки или подержать на малом огне, чтобы выпарить остатки воды.

Полезные факты: в стакане 165 гр гречки

Как растёт гречка?
Гречка - это крупа из гречиха.
Чем полезна гречневая каша?
Вот, что пишут в Википедии: гречка — это прежде всего железо, а также кальций, калий, фосфор, йод, цинк, фтор, молибден, кобальт, а также витамины В1, В2, В9 (фолиевая кислота), PP, витамин Е. Семена гречихи содержат крахмал, белок, сахар, жирное масло, органические кислоты (малеиновая, меноленовая, щавелевая, яблочная и лимонная), рибофлавин, тиамин, фосфор, железо. По содержанию лизина и метионина белки гречихи превосходят все крупяные культуры; для него характерна высокая усвояемость — до 78 %.

URL

пятница, 24 декабря 2010

04:09

Да! Много раз.

Блинский)) уже больше недели как) И если бы не зачетная.. хз какой фигней бы я страдала))) Сдаю потихому) Завтр-егодня глобал эпик фин) там уже эпилог) живёём \^^/

URL